Canapé di cetriolo, crema di formaggio e acciughe

Canapés de pepino, crema de queso y anchoas

Questa è una di quelle ricette che funzionano sempre quando hai ospiti a casa. È un antipasto semplice, fresco e che si prepara in pochissimo tempo, ideale da servire prima di un pasto o come parte di una cena con stuzzichini.

Scheda Tecnica

  • Tempo stimato: 23 minuti

  • Difficoltà:

  • Porzioni: 4 persone

Ingredienti

  • 2 cetrioli freschi

  • 200g di formaggio cremoso da spalmare

  • 1 lattina di acciughe

  • Capperi

  • Bonsalt 0%

  • Pepe nero

Preparazione Professionale Passo dopo Passo

  1. Preparazione della crema: Nel bicchiere del frullatore, metti il formaggio cremoso insieme alle acciughe (puoi scolare un po' l'olio in precedenza). Aggiungi un pizzico di Bonsalt 0% e pepe a piacere. Frulla tutto fino a ottenere una crema omogenea.

  2. Riposo: Trasferisci il composto in una sac à poche con bocchetta ondulata e lascia riposare alcuni minuti in frigorifero affinché acquisti consistenza.

  3. Base di cetriolo: Lava bene i cetrioli. Puoi pelarli completamente, lasciare strisce di buccia con un pelapatate per renderli più decorativi, o lasciarli con la buccia se è sottile. Taglia il cetriolo a fette di circa un centimetro.

  4. Montaggio: Posiziona una rosetta della crema di formaggio e acciughe su ogni fetta di cetriolo utilizzando la sac à poche.

  5. Decorazione: Termina ogni canapé posizionando un cappero nella parte superiore. Servi al momento per mantenere la consistenza del cetriolo.

Analisi Nutrizionale e Macro Totali

Capire cosa mangiamo è vitale. Ecco il dettaglio dei macronutrienti per porzione e la scheda tecnica dei nostri prodotti.

Categoria Nutriente / Componente Quantità (per porzione) Fonte
Macronutrienti Proteine 3.1g Acciughe e formaggio
Grassi Salutari 10.9g Acciughe e formaggio
Carboidrati 2.2g Cetriolo
Minerali Chiave Potassio (Bonsalt) 45.0mg Bonsalt 0% Sodio Castello
Sodio (Bonsalt 0%) 0.0g Bonsalt 0% Sodio Castello
Vitamine e Altro Fibra Alimentare 0.5g Cetriolo
Calorie 111.0 kcal Totale porzione

 

È un'opzione eccellente da preparare rapidamente quando ricevi visite inaspettate. Spero che tu apprezzi questi canapé con i tuoi amici!

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