Questa è una di quelle ricette che funzionano sempre quando hai ospiti a casa. È un antipasto semplice, fresco e che si prepara in pochissimo tempo, ideale da servire prima di un pasto o come parte di una cena con stuzzichini.
Scheda Tecnica
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Tempo stimato: 23 minuti
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Difficoltà: ⭐
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Porzioni: 4 persone
Ingredienti
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2 cetrioli freschi
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200g di formaggio cremoso da spalmare
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1 lattina di acciughe
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Capperi
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Pepe nero
Preparazione Professionale Passo dopo Passo
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Preparazione della crema: Nel bicchiere del frullatore, metti il formaggio cremoso insieme alle acciughe (puoi scolare un po' l'olio in precedenza). Aggiungi un pizzico di Bonsalt 0% e pepe a piacere. Frulla tutto fino a ottenere una crema omogenea.
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Riposo: Trasferisci il composto in una sac à poche con bocchetta ondulata e lascia riposare alcuni minuti in frigorifero affinché acquisti consistenza.
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Base di cetriolo: Lava bene i cetrioli. Puoi pelarli completamente, lasciare strisce di buccia con un pelapatate per renderli più decorativi, o lasciarli con la buccia se è sottile. Taglia il cetriolo a fette di circa un centimetro.
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Montaggio: Posiziona una rosetta della crema di formaggio e acciughe su ogni fetta di cetriolo utilizzando la sac à poche.
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Decorazione: Termina ogni canapé posizionando un cappero nella parte superiore. Servi al momento per mantenere la consistenza del cetriolo.
Analisi Nutrizionale e Macro Totali
Capire cosa mangiamo è vitale. Ecco il dettaglio dei macronutrienti per porzione e la scheda tecnica dei nostri prodotti.
| Categoria | Nutriente / Componente | Quantità (per porzione) | Fonte |
| Macronutrienti | Proteine | 3.1g | Acciughe e formaggio |
| Grassi Salutari | 10.9g | Acciughe e formaggio | |
| Carboidrati | 2.2g | Cetriolo | |
| Minerali Chiave | Potassio (Bonsalt) | 45.0mg | Bonsalt 0% Sodio Castello |
| Sodio (Bonsalt 0%) | 0.0g | Bonsalt 0% Sodio Castello | |
| Vitamine e Altro | Fibra Alimentare | 0.5g | Cetriolo |
| Calorie | 111.0 kcal | Totale porzione |
È un'opzione eccellente da preparare rapidamente quando ricevi visite inaspettate. Spero che tu apprezzi questi canapé con i tuoi amici!
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