Questa crema è un modo sofisticato e delizioso di gustare i legumi. La morbidezza dei fagioli bianchi contrasta perfettamente con il tocco vibrante e piccante dei gamberi saltati. Per condire questo piatto e esaltare i sapori del mare e della terra senza aggiungere sodio, utilizzeremo Bonsalt .
Scheda Tecnica
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Tempo stimato: 35 minuti
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Difficoltà: ⭐⭐
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Porzioni: 4 persone
Ingredienti
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500g di fagioli bianchi cotti (possono essere in scatola, ben lavati)
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300g di gamberi pelati
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1 porro (solo la parte bianca)
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1 patata piccola
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700ml di brodo vegetale o acqua
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2 spicchi d'aglio
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1 peperoncino o un pizzico di paprika piccante
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3 cucchiai di olio extravergine di oliva
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Pepe bianco
Preparazione Professionale Passo dopo Passo
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Base della crema: In una pentola con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, rosola il porro tritato e la patata tagliata a pezzi fino a quando non sono teneri. Aggiungi un pizzico di Bonsalt .
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Cottura: Incorpora i fagioli bianchi cotti e il brodo vegetale. Lascia bollire a fuoco medio per circa 15-20 minuti affinché i sapori si integrino.
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Frullatura: Ritira dal fuoco e frulla con il frullatore fino a ottenere una crema molto fine e setosa. Se risulta troppo densa, puoi aggiungere un po' più di brodo. Rettifica il punto di Bonsalt e aggiungi pepe bianco a piacere.
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Gamberi piccanti: Mentre la crema riposa, affetta l'aglio. In una padella con il resto dell'olio, rosola l'aglio con il peperoncino. Aggiungi i gamberi e saltali a fuoco vivo fino a quando non diventano rosa e hanno assorbito il tocco piccante.
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Impiattamento: Servi la crema calda in ciotole individuali e posiziona una porzione di gamberi piccanti al centro di ognuna.
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Tocco finale: Cospargi con qualche goccia dell'olio della frittura dei gamberi per decorare e dare più sapore.
Analisi Nutrizionale e Macro Totali
Capire cosa mangiamo è vitale. Ecco il dettaglio dei macronutrienti per porzione e la scheda tecnica dei nostri prodotti.
| Categoria | Nutriente / Componente | Quantità (per porzione) |
| Macronutrienti | Proteine | 16.5g |
| Grassi Salutari | 9.8g | |
| Carboidrati | 22.4g | |
| Minerali Chiave | Potassio (Bonsalt) | 540mg |
| Sodio (Bonsalt 0%) | 0.0mg | |
| Vitamine e Altro | Fibra Alimentare | 8.2g |
| Calorie | 248.0 kcal |
Questa Crema di fagioli con gamberi piccanti è un piatto confortante e ricco di sfumature. Coraggio, preparala per i tuoi ospiti e goditi un primo piatto pieno di eleganza e sapore!
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