Questo gazpacho si distingue per il suo colore viola vibrante e un profilo di sapore più dolce e terroso rispetto al tradizionale. La barbabietola non solo conferisce una texture incredibilmente setosa, ma è una fonte magnifica di flavonoidi. Per equilibrare la dolcezza naturale della radice e esaltare la freschezza del pomodoro senza aggiungere sodio, utilizzeremo Bonsalt .
Scheda Tecnica
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Tempo stimato: 15 minuti (più 2 ore di refrigerazione)
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Difficoltà: ⭐
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Porzioni: 4 persone
Ingredienti
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500g di pomodori maturi (tipo ciliegino)
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250g di barbabietola cotta (al naturale, non in aceto)
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½ peperone verde
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½ cetriolo
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1 piccolo pezzo di cipolla fresca
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1 spicchio d'aglio (senza il germe)
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40ml di olio extravergine di oliva
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20ml di aceto di mele o sidro
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Condimento: Bonsalt e un pizzico di pepe nero.
Preparazione Professionale Passo dopo Passo
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Preparazione della verdura: Lava i pomodori, il peperone e il cetriolo. Taglia a pezzi i pomodori e la barbabietola cotta. Sbuccia il cetriolo e la cipolla.
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Frullato base: Introduci tutte le verdure (pomodoro, barbabietola, peperone, cetriolo, cipolla e aglio) nel bicchiere di un frullatore ad alta potenza. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
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Emulsione tecnica: Aggiungi l'aceto, il pepe e una generosa quantità di Bonsalt 0% Sodio Castello. Mentre continui a frullare a velocità media, versa l'olio extravergine di oliva poco a poco affinché il composto si emulsioni e acquisti corpo.
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Filtraggio setoso: Per una texture professionale, passa il gazpacho attraverso un colino cinese o un setaccio fine. Questo eliminerà eventuali residui di buccia di pomodoro o fibre di barbabietola, lasciando una crema liquida e vellutata.
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Punto di condimento: Assaggia il risultato. Il potassio di Bonsalt è l'alleato perfetto qui, poiché aiuta a contrastare la dolcezza della barbabietola, conferendo un finale salato molto pulito che invita a continuare a bere.
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Freddo intenso: Conserva in frigorifero almeno 2 ore. Servi molto freddo, opzionalmente decorato con alcuni dadini di formaggio fresco o alcuni semi di sesamo.
Analisi Nutrizionale e Macro Totali
Capire cosa mangiamo è vitale. Ecco il dettaglio dei macronutrienti per porzione (circa 250ml) e la scheda tecnica dei nostri prodotti.
| Categoria | Nutriente / Componente | Quantità (per porzione) |
| Macronutrienti | Proteine | 2.1g |
| Grassi Salutari | 8.8g | |
| Carboidrati | 9.5g | |
| Minerali Chiave | Potassio (Bonsalt) | 510mg |
| Sodio (Bonsalt 0%) | 0.0mg | |
| Vitamine e Altro | Acido Folico e Betalaïne | Molto Alta |
| Calorie | 138.0 kcal |
Questo Gazpacho di barbabietola è l'opzione ideale per sorprendere a una cena estiva o come antipasto salutare. Coraggio, preparalo e goditi un'esplosione di colore con il giusto tocco di condimento!
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