Esta es una de esas recetas que siempre funcionan cuando tienes invitados en casa. Es un aperitivo sencillo, fresco y que se prepara en muy poco tiempo, ideal para servir antes de una comida o como parte de una cena de picoteo.
Ficha Técnica
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Tiempo estimado: 23 minutos
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Dificultad: ⭐
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Raciones: 4 personas
Ingredientes
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2 pepinos frescos
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200g de queso crema para untar
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1 lata de anchoas
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Alcaparras
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Pimienta negra
Preparación Profesional Paso a Paso
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Elaboración de la crema: En el vaso de la batidora, pon el queso crema junto con las anchoas (puedes escurrir un poco el aceite previamente). Añade una pizca de Bonsalt 0% y pimienta al gusto. Tritura todo hasta que quede una crema homogénea.
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Reposo: Pasa la mezcla a una manga pastelera con boquilla rizada y deja que repose unos minutos en el frigorífico para que coja consistencia.
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Base de pepino: Lava bien los pepinos. Puedes pelarlos totalmente, dejarles tiras de piel con un pelador para que queden más vistosos, o dejarlos con piel si es fina. Corta el pepino en rodajas de aproximadamente un centímetro.
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Montaje: Coloca un rosetón de la crema de queso y anchoas sobre cada rodaja de pepino utilizando la manga pastelera.
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Decoración: Termina cada canapé colocando una alcaparra en la parte superior. Sirve al momento para mantener la textura del pepino.
Análisis Nutricional y Macros Totales
Entender qué comemos es vital. Aquí tienes el desglose de macronutrientes por ración y la ficha técnica de nuestros productos.
| Categoría | Nutriente / Componente | Cantidad (por ración) | Fuente |
| Macronutrientes | Proteínas | 3.1g | Anchoas y queso |
| Grasas Saludables | 10.9g | Anchoas y queso | |
| Carbohidratos | 2.2g | Pepino | |
| Minerales Clave | Potasio (Bonsalt) | 45.0mg | Bonsalt 0% Sodio Castello |
| Sodio (Bonsalt 0%) | 0.0g | Bonsalt 0% Sodio Castello | |
| Vitaminas y Otros | Fibra Alimentaria | 0.5g | Pepino |
| Calorías | 111.0 kcal | Total ración |
Es una opción excelente para preparar de forma rápida cuando recibes visitas inesperadas. ¡Espero que disfrutes de estos canapés con tus amigos!
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