Rafraîchis-toi avec une explosion d'agrumes et d'arômes unique. Ce granité n'est pas une boisson conventionnelle ; c'est une émulsion technique qui exploite la fibre du citron entier pour obtenir une onctuosité surprenante. En utilisant notre Stévia 1:8, nous obtenons l'équilibre sucré parfait sans les calories du sucre, ce qui en fait l'allié idéal pour les journées chaudes.
- Temps estimé : 10 minutes.
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Difficulté : ⭐ (Très facile).
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Portions : 4 - 6 verres.
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Nombre de personnes et quelques données supplémentaires : Recette pour 4 personnes. Un dessert ultra-rafraîchissant, détox et 100% sans sucres raffinés.
Ingrédients
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4 citrons grands (pelés à vif et sans pépins).
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Zeste de 3 citrons.
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1 bouquet de feuilles de menthe fraîche.
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15 g de Stévia 1:8 de Castelló (ajustable selon le goût personnel).
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500 ml d'eau froide.
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1 bac de glaçons (environ 400g).
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1 pincée de Bonsalt 0% Sodium (exhausteur de fraîcheur).
Analyse Nutritionnelle et Fiche Technique
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Catégorie |
Nutriment / Composant |
Quantité (par portion) |
Bénéfice et Source |
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Macronutriments |
Protéines |
1 g |
Apport végétal résiduel. |
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Graisses Saines |
0,2 g |
Pratiquement sans graisses. |
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Glucides |
7,6 g |
Énergie naturelle du fruit (fructose). |
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Minéraux Clés |
Potassium (Bonsalt) |
45 g (pour 100g) |
Aide à l'hydratation cellulaire. |
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Vitamine C |
Élevée |
Antioxydant naturel du citron. |
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Sodium (Bonsalt 0%) |
0 g |
100% sûr pour les hypertendus. |
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Vitamines et Autres |
Fibres Alimentaires |
2,5 g |
Grâce à l'utilisation du citron entier broyé. |
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Calories |
25 Kcal |
Dessert de très faible densité calorique. |
Description Détaillée (Procédure)
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Préparation de la Base Aromatique : Zeste 3 citrons et dispose le zeste dans le verre du mixeur. Pèle les 4 citrons « à vif » (en éliminant toute la partie blanche pour éviter l'amertume), assure-toi qu'ils n'ont pas de pépins et introduis-les dans le récipient avec la Stévia 1:8 et les feuilles de menthe.
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Broyage d'Intensité : Mixe pendant 2 minutes à puissance maximale. Tu verras se former une crème d'un vert vibrant grâce à la chlorophylle de la menthe.
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Corps du Granité : Introduis la moitié de l'eau et les glaçons. Mixe bien jusqu'à obtenir la texture de neige désirée.
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Homogénéisation : Verse 70% de ce granité dans une casserole ou un grand bol. Ajoute au verre du mixeur le reste des glaçons et de l'eau, mixe à nouveau et mélange les deux préparations. Cela garantit que la couleur et la douceur sont uniformes dans toutes les portions.
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Touche Finale : Vérifie le point de douceur et ajoute une pincée de Bonsalt 0% pour rehausser le contraste d'agrumes avant de servir immédiatement.
Secrets du Chef
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Présentation Pro : Sers dans des verres en cristal préalablement refroidis au congélateur et décorés avec une brindille de menthe fraîche sur le bord.
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Variation Gourmande : Si tu cherches une touche exotique, ajoute une pincée de notre Thé Froid Mangue lors du deuxième mixage pour une nuance tropicale irrésistible.
Le plan parfait pour l'été !
Ce granité est l'excuse idéale pour réunir tes amis sur la terrasse et profiter de quelque chose de délicieux sans casser la diète. C'est un succès garanti !
Comment préfères-tu le granité : très fin comme un sorbet ou avec des morceaux de glaçons croquants ? Raconte-moi ton astuce préférée !
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